Почему расстаются люди, любящие друг друга?

Содержание:

Вопросы и ответы, возникающие после разрыва

Предлагаем рассмотреть при помощи вопросов и ответов, как пережить боль расставания с любимым человеком, если одолевают постоянные сомнения, что не смогла удержать, или поторопилась расстаться?

Действительно ли это было правильным решением?

Подобный вопрос мешает вам пережить разлуку. Вас постоянно терзают сомнения, были вы правы или нет? Вот почему вам трудно смириться с разлукой. Но теперь спросите себя по-другому: расставание было вашей виной или нет? Продолжающиеся отношения принесли бы вам обоим пользу или нет? Получалось бы терпеть друг друга и взаимно уступать через 5—10 лет, если бы сейчас его удержала? (Вы можете узнать, что нужно делать и какой быть, чтобы удержать парня возле себя).

Ваш честный ответ покажет, каким это было решение — правильным или нет.

Что хорошего мне принесет расставание?

Подобное сомнение ограничивает ваше восприятие тех хороших вещей, которые вас окружают. Подумайте о следующем:

Свобода. Вы имеете время и независимость делать то, что нравится или хочется вам, а не партнеру. Можете путешествовать, начать новое дело, поменять род занятий. Скажите, раньше получилось бы это сделать, когда большинство решений должны были совпадать с желаниями второй половины?

Самоанализ. Посмотрите на жизнь под другим углом зрения. Это поможет увидеть, что ваше будущее не черно-белое.

Время. В отношениях часто ваше время принадлежало не вам, а человеку, с которым вы расстались. Теперь освободившееся время можно использовать, чтобы сделать вещи, которые помогут вам стать счастливым и радостным человеком.

Отношения. Вместо того чтобы исчерпывать свою энергию для поддержания разваливающихся отношений, вы имеете возможность завести новые знакомства.

Ответ: всё что пожелаете. У вас есть возможность начать новую жизнь без обременительного багажа.

Почему мне так больно и тоскливо?

Это нормальная реакция здорового организма. Боль, тоска, растерянность — все это нормальные чувства после расставания. Чтобы облегчить свои чувства, во-первых, признайте, что они есть. Во-вторых, поместите их на бумагу, своего рода выговоритесь. Не игнорируйте эти чувства, но и не развивайте их.

Почему не могу забыть или как отпустить человека, которого любишь?

Чудес не бывает, поэтому реально смотрите на вещи. Прошлые отношения не сразу забываются, нужно время. Занятость в каком-то интересном деле или проекте поможет вам двигаться вперед. Ведь это возможность сделать шаг подальше от вещей, причиняющих вам боль воспоминаний.

Буду ли я теперь когда-нибудь счастливой?

Вначале будет трудно ответить на этот вопрос. Постепенно увидите, что существует множество вещей, которые приносили вам радость и ощущения счастья в прошлом. Они же могут вызвать эти чувства в настоящем, а также будущем.

Боль от расставания пройдет быстрее, если научиться ее игнорировать или нет?

Попытка игнорировать боль сделает ее еще сильнее, так как ваше сознание удерживается от того, что необходимо учиться преодолевать страдания.

Как легче всего пережить боль расставания?

Чтобы легче пережить боль расставания нужно не давать воли чувствам. Ощущение одиночества, страх или грусть — это нормальная реакция на разлуку. Плач не означает слабость, скорее это показывает истинные чувства.

Если не плачешь, значит, не страдаешь?

Боль у каждого выражается по-разному. Есть люди, которые испытывают трудности с выражением своих чувств, поэтому их боль глубока и невидима. Они страдают, но показать этого не могут.

Заключение

Может показаться, что болезненно-трудно выполнить советы из данной статьи. Вы вправе искать другие варианты того, как пережить расставание с любимым человеком. Но пережитый опыт людей не понаслышке знающих о разлуке, помогает быстро восстановиться после разрыва отношений.

Поверьте, разрыв — это лучший повод начать вам новую жизнь, избавившись при этом от затяжной боли и онемения, длящегося месяцами. Это тот шаг, который позволит вам стать на ступеньку выше. Ведь отношения, которые были для вас настолько изматывающими, научили вас тому, что станет опытом и основой для самых важных отношений в вашей жизни.

Рекомендуем посмотреть, как некоторые девушки переживали расставание.

Девушка не чувствует себя любимой. Очень частая причина расставания и развода

Здесь:  неудовлетворение ведущей базовой потребности девушки в отношениях – быть любимой

Я, как психолог, постоянно советую это мужчинам, обратившимся я  на консультацию за советом в случае разрыва отношений. 

Видите ли, мы можем бесконечно разбираться в изменах. А также, в  недостатках её характера.  Или,  в недостатках  вашего характера. Но при этом, истина в том, что у девушки (или, вашей жены) есть наиважнейшая женская  базовая потребность —  чувствовать себя любимой.

Здесь слово «базовая» означает, что она изначальная, фундаментальная, критически важная. 

Как девушка понимает, что её любят?

А поэтому, вспомните: спрашивали ли вы хоть раз её, как она понимает, что её любят? Другими словами, какие у неё критерии ощущения того, что она здесь любимая? Это могут быть:

понимание, поддержка, сочувствие, выслушивание

нужно говорить ей комплименты, что она самая красивая, нежная, единственная, любимая

 забота. При этом,  важна не только большая забота, но и маленькая. Такая,  как «налить чаю, укутать шарфиком, накрыть одеялом».

  подарки.  Что характерно,   совершенно необязательно дарить бриллианты, машины и квартиры. Также, совершенно необязательно страдать, если вы не Рокфеллер или просто богатенький Буратино и не можете  по этой причине  ей подарить нечто выдающееся

Почему? Да потому что, для подавляющего большинства женщин «дорог не подарок, дорого внимание» (за исключением женщин-хищниц, но их видно сразу). А это значит, что можно обойтись маленьким букетиком, шоколадкой, или любым маленьким презентом

Главное —  делать это регулярно!

 качественно проведённое время вместе

Обратите внимание, на слово «качественно». Это означает, что такое время должно быть интересно ей

А,  лучше, вам обоим

Также здесь важно: чтобы без детей. Имеется ввиду, это время вы и любимая посвящаете только друг другу

Это может быть увлекательное общение. Или, поход в кино, интересная поездка. То есть, любое приключение, где вы вдвоём, где вам хорошо!

прикосновения, объятия, кинестетика

Что важно: работает намного лучше БЕЗ намёка на секс! То есть, нужно именно для того, чтобы дать ей почувствовать себя любимой

Девушка не чувствует себя любимой

Что чувствует мужчина после расставания

Для женщин, которые привыкли предпринимать решительные действия, сложно понять, почему мужчины зачастую возвращаются после разрыва. Мужская психология имеет определенные особенности. Парни, которые стали инициаторами расставания, испытывают облегчение.

Устав от бесконечных скандалов и недопонимания, человеку хочется остаться в одиночестве. Если же для расставания не было веских причин, мужчина в скором времени может почувствовать опустошение и пожалеть о произошедшем.

Как правило, мужская гордость не дает выражать эмоции открыто, что не лучшим образом отражается на его нервной системе. Чтобы подавить свои душевные страдания, человек может совершать следующие поступки:

  1. Уходит в запой. Нередко после расставания мужчины начинают злоупотреблять спиртными напитками. Такое поведение может быть чревато негативными последствиями. Но чаще всего спустя некоторое время мужчина забывается и возвращается к прежней жизни.
  2. Погружается с головой в работу. Расставание с возлюбленной может спровоцировать приступ трудоголизма. В такой ситуации мужчина посвящает все свое время работе и старается избегать любого общения с женским полом. Благодаря этому он отвлекает и повышает свою самооценку.
  3. Увлекается экстремальными видами спорта. Он учится летать на дельтаплане, покоряет горы или принимает участие в боях без правил. Таким образом он пытается избежать депрессии путем выброса адреналина.
  4. Часто меняет половых партнерш. Меняя каждую ночь дам, как перчатки, он самоутверждается и подчеркивает собственную значимость.
  5. Заводит новый роман. Большая часть мужчин сразу после расставания не готовы к новым серьезным отношениям. Но забота новой любовницы помогает пережить расставание.

Как расстаются Рыбы (19 января — 20 марта)

Рыбы являются последним водным знаком Зодиака. Они обладают сильной интуицией и творческими способностями, часто блуждая между фантазиями и реальностью.

Так как их сердце всегда полно сочувствия и мудрости, Рыбы часто ускользают, чтобы избежать избытка эмоций.

Этот знак Зодиака не любит сложных ситуаций, поэтому они расстаются в расплывчатой и неубедительной манере.

Рыбы часто существуют в абстрактной реальности, и им непросто устанавливать границы. Вместо того, чтобы просто поставить точку, они предпочитают исчезать из отношений, оставляя после себя множество вопросов.

Так как Рыбы начинают яснее мыслить во снах, им следует чаще отдыхать и доверять своей интуиции, когда они принимают решения.

Этапы расставания

Прекращение отношений – событие, которое психологи приравнивают к утрате. Когда человек переживает эту ситуацию, он проходит определенные фазы.

Первая стадия – отрицание. Партнеры пребывают в состоянии шока, отказываются верить в разрыв отношений, надеются, что им удастся помириться.

Второй этап – гнев. Когда индивид осознает, что партнер оставил его, возникает злость. В адрес бывшего парня или девушки произносятся упреки, обвинения.

Стремление к восстановлению отношений. Человек очень переживает и пытается вернуть партнера.

Депрессивное состояние. На этой стадии разрыва отношений личность понимает, что попытки примирения ни к чему не приведут. Человек ощущает апатию.

На последнем этапе партнеры преодолевают депрессивное состояние, находят в себе силы, чтобы жить дальше.

Стоит ли возвращаться к тому, от чего ушли?

Если два человек расстаются, наверняка в прошлых отношениях было много проблем. Уверены ли вы, что они не повторятся?

Подумайте, почему произошел разрыв. Первый шаг, который вы должны сделать, — это трезво оценить, какие факторы привели к распаду вашего союза. Подумайте, могут ли эти же трудности повториться в отношениях, если вы попытаетесь вернуть их или вы сможете пройти мимо них

Важно поразмыслить о том, какова именно ваша роль в расставании. Обвинять своего бывшего любовника во всем произошедшем – не лучший способ вернуть его! Наверняка, у мужчины есть своя точка зрения по этому поводу и свои претензии к вам.
Подумайте, почему вы хотите, чтобы бывший любовник вернулся

Одно расставание уже было пережито, стоит ли повторять? По этой причине очень важно подумать о своих мотивах. Если вы хотите возобновить связь, потому что вам грустно или одиноко, вероятно, нужно пересмотреть свои взгляды. Просто потому, что вы скучаете по своему бывшему любовнику – это не причина того, что вы должны быть с ним вместе. Чувство скуки и одиночества исчезнет, в конце концов, и вы обнаружите, что рядом с вами совсем не нужный человек. Кроме того, если он женат, готовы ли вы рушить семью?
Если же вы хотите вернуть бывшего любовника, потому что вы искренне к нему привязаны или любите, видите совместное будущее, тогда шанс есть. Но стоит осознать: это новый шаг к новым отношениям, поэтому нужно менять себя.

Возможно, в прошлом у вас были тяжелые отношения, расставание произошло по причине того, что ваш партнер оскорблял, унижал или применял физическую силу. В этом случае не нужно даже и думать о восстановлении отношений. Люди не меняются, запомните то.

Будьте готовы к тому, что ваша идея может не сработать. Даже если вы успешно вернете своего бывшего любовника, нет никакой гарантии того, что ваши отношения в конечном итоге будут продолжаться. Возможно, они прекратятся после первого свидания. Да и, может быть, он безумно любит свою жену и совсем не хочет вновь встречаться с вами. Приготовьтесь к этому заранее, чтобы избежать страданий во второй раз.

Утрата адекватной самооценки

Очень часто разрыв приводит не только к трудностям самоидентификации, но и к понижению самооценки. Особенно это верно для тех, кого оставили. В такой ситуации может казаться, что с вами что-то не так, раз от вас ушел партнер. Но это ошибочное направление мысли приводит только к усугублению проблем с самооценкой и хождению по кругу.

Любимый человек и его внимание к нам придает нам ценность в собственных глазах. Когда он уходит, нам кажется, что то, за что он нас любил, обесценилось — мы не так хороши, как казалось раньше

Отделить боль утраты близости и любви от страданий уязвленной гордости может быть очень полезно для восстановления.

Почему мужчина не отпускает женщину после расставания?


Почему мужчина не отпускает?

В некоторых ситуациях, важнее разобраться даже не в том, как мужчина переносит расставание с женщиной, а почему он не отпускает после расставания. При этом он может и не держать женщину. Просто общаетесь, он красноречив на словах, но на деле никак это не подтверждает. Да и вы уже не чувствуете своей ценности и нужности. Получается, что мужчина не держит, но и совсем не отпускает, потому что когда вы предпринимаете попытку к полному расставанию, он начинает играть на ваших чувствах. Вы остаетесь и в итоге остается все то же самое. Так почему же так происходит?

На это есть несколько причин:

  • Его устраивает все как есть. Возможно, вы сами неосознанно его не отпускаете. Он просто живет своей жизнью, а о вас вспоминает только иногда, когда вы сами пропадаете. Он говорит как любит вас и вы расслабляетесь. Возможно, вы даже помиритесь. Если у вас так, то зачем вам это надо? Слушать красивые слова, которые не подтверждаются действиями? Подумайте, может вас рассматривают в качестве запасного варианта?
  • Различие во взглядах. Вам хочется долгих отношений, но парень начинает этого хотеть только при расставании. И вот вы расстались, а он снова ведет себя как обычно, якобы вы его ограничиваете. Тут все просто — у вас разные взгляды.
  • Доверие. Его надо заслужить. Когда мужчина любит вас и обещает сделать счастливой и что он изменился, то не надо торопиться. Пусть заслужит второй шанс. Если вы вернетесь, то вряд ли что-то наладится. Если так и есть, то лучше окончательно расстаться.
  • Вы его оправдываете. Девушки, к которым липнут «придурки», не желающие нормальных отношений, склонны к самобичеванию. Они считают, что все зависит только от них. Осознать иное они не могут. Так что повзрослев, человек может винить себя в своих проблемах. Парню, который любит выпить или принимает наркотики просто удобно держать возле себя такую девушку, когда в период просветов между гулянками было к кому пойти.

Как расстается Рак (21 июня — 22 июля)

pixelshot

Раки олицетворяют краба и, как это животное, они используют твердую оболочку, чтобы защитить свою чувствительную натуру.  Им нужно время, чтобы построить доверие, поэтому Ракам не всегда легко завести серьезные отношения. 

Когда Рак наконец, чувствует себя в безопасности, для него этот союз является священным. Эти водные знаки в душе романтики и всегда будут бороться за свои отношения.

Однако не всем отношениям суждено продлиться навсегда. Если произошел разрыв, Раки часто становятся озлобленными. Они могут поносить своих бывших, установив жесткие границы, но только чтобы защитить себя.

В тяжелые эмоциональные периоды Раки обращаются за поддержкой к друзьям, которые помогают им излечить разбитое сердце.

Решение о расставании не дается легко

Специалисты подчеркивают, что решение о расставании не дается легко, и если кто-то из супругов сомневается, то эти сомнения рано или поздно дадут о себе знать. Эта двойственность и объясняет, почему такое большое количество пар в конечном итоге снова сходятся. Вот что говорит по этому поводу доктор философии и автор книг, психолог Ноэль Нельсон: «Пока нет серьезных проблем, таких как оскорбительное поведение или эгоизм, отношения могут иметь второй шанс. Коммуникация – это основа успеха».

Если вы раздумываете о воссоединении, будьте честны с собой и рассмотрите все возможные мотивы. Не возвращайтесь к бывшему супругу только лишь потому, что одиноки. Не возвращайтесь, потому что вам тоскливо или думаете, что никогда больше не встретите достойного человека. Ищите уважительную причину, а найдя ее, используйте опыт первого брака, чтобы предотвратить последующие ошибки.

Кто легче переносит расставание — мужчина или женщина?

Женщина после расставания очень сильно переживает и это видно сразу. Ее ничего не радует, она может впадать в депрессию. Целыми днями она думает только о мужчине и лучших моментах с ним. Кажется, что ее вообще никак нельзя утешить.

В вопросе о том, как мужчина переносит расставание с женщиной, ответ несколько другой. Он внешне всегда выглядит холодным и безразличным. Вот только это не значит, что это и правда так.

С самого детства мужчин воспитывают так, что они сильные. Их учат прятать свои чувства и быть сильными. Если парень чувствительный, то его нередко называют «нытиком». Поэтому, постепенно мужчины учатся быть сильными. Они с виду всегда спокойные и безразличные, но при этом внутри у них целая буря и даже не хуже, чем у женщин. Часто друзья даже не догадываются, что мужчина переживает, но поддерживают его.

Если расставание было обоюдным решением, то люди не так сильно страдают. Ведь чувств больше нет. Бывает, что бывшие остаются в хороших отношениях. Тогда они оба чувствуют облегчение, когда ситуация решается спокойно. И даже начав новые отношения, никакого чувства вины или совести никто не испытывает. А вот если мужчина все еще любит женщину, то он будет тяжело переживать разрыв.

Плохая самооценка как причины расставания

Нарушенная самооценка  одного или обоих партнеров  — самая частая причина расставания, на мой взгляд  практикующего психолога.  По статистике, именно она  виновница, чаще всего как причины  расставания. 

Примечательно, что в отношениях нарушенная самооценка проявляет себя «множеством лиц» и событий:  

Во-первых, это ревность.

Очевидно, что ревность и контроль идут «рука об руку». Это глубоко сидящие в самом человеке причины расставания.

Ведь, во многих случаях ревность – не что иное, как дикий страх потерять собственную ценность для другого человека. И, потеряв её, ты остаешься один на один с чувством «собственной никчемности».

Но, позвольте.

Если у вас с самооценкой всё в порядке.  И, если ваша ценность является самостоятельной независимой величиной.  То,  как вы можете почувствовать свою никчемность, если некоторый человек (пусть, даже близкий на данном этапе жизни) от вас отвернулся?

Во-вторых, это контроль.

Сюда же входит, «запрещание» всевозможных самостоятельных передвижений своему любимому человеку. Кроме них,  заперты на общение с друзьями, подругами.  Также,  запреты на то, чтобы партнёр развивал карьеру, себя, занимался любимым делом.  Плюсом к перечисленному,  всегда идёт явная или замаскированная слежка за партнёром.

В основе этих контролирующих манипуляций также лежит собственный  страх утратить свою ценность для значимого объекта. И, как следствие окунуться в бездонное горе собственной никчемности.

Но, так же, как  и в пункте первом, — тот же вопрос.  Если с вашей ценностью всё  в порядке,  и она находится ВНУТРИ ВАС,  то зачем вы водрузили на другого  груз ответственности за ваше ощущение собственной ценности?

В-третьих, скандалы, истерики.

Также, напрямую зависят от самооценки человека. Причины расставания, которые не вызывают сомнения.

Давно подмечено, что люди, уверенные в себе чувствуют себя спокойно и расслабленно. И поэтому, способны  даже в острых жизненных ситуациях решать проблемы мирно, конструктивно и с чётким пониманием своих  выгод и желаний.

И, наоборот, тот человек, у которого нет базового ощущения своей ценности – в любых сложных ситуациях будет чувствовать очень болезненные чувства.  А именно: обиду, вину, стыд. То есть, ему будет казаться, что он кривой-косой-тупой. Или же, ему будет казаться, что с ним обошлись крайне несправедливо или же, наоборот, он сам в чем-то бесконечно виноват. И вот, испытывая всю эту смесь, разве способен человек вести себя адекватно?

Нет, конечно же.

Но, как правило, в паре  в этом мало кто пытается разобраться. И, в результате, человека объявляют «истеричкой, скандалистом». Ну, и таким образом, отношения  заканчиваются

Плохая   самооценка как причины расставания

Мой канал на Дзен

Вы можете любить своего бывшего даже после расставания

Вы можете расстаться по разным причинам: из-за измены, плотного рабочего графика, несовместимости характеров и т. д. Это не значит, что вы должны тут же перестать любить своего бывшего. Чувства не проходят мгновенно, даже если вы расстались друзьями. И вам не нужно отказываться от них. Если ваш разрыв не был связан с предательством, вы можете даже продолжить общение. Не бойтесь любить своего бывшего партнера, ведь любовь — это не только романтическое влечение. Отпустите обиды и наладьте общение. Поддерживайте его, обменивайтесь новостями и выбирайтесь время от времени на прогулки. Не держите злобы на бывшего, это поможет вам быстрее пережить расставание и научиться двигаться дальше.

Почему мужчины хотят восстановить отношения

Проблему, почему мужчины возвращаются после расставания, изучала психология. Было выявлено несколько факторов:

  • тоска по прошлым отношениям;
  • нежелание делить девушку с другим человеком;
  • осознание ошибки;
  • разочарование в других женщинах;
  • одиночество.

Через какое время мужчины возвращаются к женщинам после расставания, зависит от того, насколько быстро они осознают искренние чувства. Только после разрыва парень понимает, кем она была для него и насколько важна.

Тоска по прошлым отношениям

Подсознание человека вытесняет неприятные моменты жизни, они быстро забываются. Поэтому мужчины после ухода часто вспоминают только хорошие события, которые они пережили. У парня сейчас много других забот, хлопот. Возникает желание увидеть белую полосу в жизни. На данный момент она ассоциируется у мужчины с его бывшей пассией. Он хочет снова пережить счастливые моменты, которые были в его жизни.

Нежелание делить бывшую с кем-то еще

Иногда мужчина считает, раз женщина принадлежала ему, значит, так и должно дальше быть, даже если они расстались давно. Его раздражает, что другой человек будет прикасаться к ней, целовать, делать ее счастливой. В нем сразу пробуждается чувство соперничества. Он хочет быть победителем. Пока дама проводит время с семьей и друзьями, он спокоен. Как только появляется у нее ухажер, бывший мужчина снова начинает проявлять знаки внимания. Но как только он вернет девушку, она снова станет ему не нужна. Главная его цель — почувствовать победу.

Осознание ошибки

Есть парни, которые осознают, что их поведение было недостойным. Они начинают жалеть, что плохо обращались со своими любимыми. Это объясняет, почему парни снова возвращаются к бывшим девушкам. Но иногда после возвращения настигает тоска. Хороший парень превращается в плохого человека. Он снова уходит, обещая не вспоминать даму, не смотреть в ее сторону. Надолго его, как правило, не хватает.

ЧИТАТЬ

Как расстаться с парнем: безупречная стратегия разрыва отношений

Разочарование в других девушках

Расставшись с девушкой, парень отправляется на поиски новой возлюбленной. Он ищет в женщинах качества, которых не было в бывшей пассии. Мужчина уверен, что есть барышни прекраснее, ведь их так много в этом мире. После нескольких неудач парень делает вывод, что его бывшая была самой лучшей, а все остальные скучные и неинтересные, даже если они красивые и сексуальные.

Одиночество

Мужчина уходит от женщины, гордо подняв голову. Он уверен, что неотразим, поэтому быстро найдет ей замену. Повстречавшись с другими девушками, он приходит к выводу, что устал от них. Мужчина остается один. Готовить некому, стирать, убирать и гладить тоже. В постели одному холодно, дома неуютно. Внезапно он вспоминает о бывшей пассии, забывает все плохое, что было с ней, хочет ее вернуть.

Другие причины

Есть и другие причины, по которым мужчины после расставания возвращаются. Например, когда у бывших супругов растут общие дети. Если он любящий отец и не хочет, чтобы его ребенка воспитывал отчим, он вернется в семью. Но если супругам трудно быть вместе, они постоянно ссорятся, то воссоединение только навредит.

Некоторые мужчины считают, что бывшая девушка пропадет, не выдержит проблем, которые взвалятся на ее плечи. Возможно, даже захочет покончить с собой. Чтобы этого не допустить, парни возвращаются. Любители страстей, которым вместе тяжело, а врозь еще хуже, тоже возобновляют отношения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector